Le
massage ayurvédique Et autres massages indiens
Séance individuelle, formation en petit groupe et en individuel
sur Meudon-La-Forêt (92)
NOS
MASSAGES AYURVEDIQUES ET AUTRES MASSAGES INDIENS EN SEANCE INDIVIDUELLE
A Meudon-La-Forêt avec Rudrananda (Miron)
Massage
ayurvédique relaxant découverte:
Ce massage traditionnel indien proche de l'Abhyanga est le massage
anti stress par excellence. Très doux et très relaxant
avec application fluide d'huile chaude en grande quantité
dans des mouvements larges et très amples reliant chaque
partie du corps.
Alternant des mouvements lents et doux puis plus rapide et plus
en profondeur au niveau des muscles il permet un drainage lymphatique
et une détoxification globale du corps tout en stimulant
et équilibrant les différents doshas (éléments
de notre corps : terre, air, eau, feu), organisés selon
trois système: VAT (systèmes nerveux et hormonal),
PITT (système digestif et enzymatiques) et KAPH (fluides).
Il est beaucoup utilisé notamment dans les cures ayurvédiques
pour son effet détoxicant.
Il est d'un précieux soutien en cas de fatigue et réduit
l'anxiété, l'insomnie et la dépression. Il
aide la circulation du sang, favorise l'élimination des
toxines et aide à atteindre un profond état
de relaxation etde bien-être.
Ce
massage ayurvédique de base dure une heure.
Après quelques exercices de respiration et de relaxation
il est pratiqué au sol ou sur table avec une application
douce et importante d'huile végétale biologique
chaude sur le corps de préférance entièrement
nu (pour une plus grande fluidité des mouvements) mais
si vous êtes pudique vous pouvez être recouvert.e
d'une serviette de bain autour de la taille (nous mettons également
à votre disposition des string jetable indien ou de type
institut de beauté si vous le souhaitez).
Massage ayurvédique APMA INTERNATIONAL®
:
Ce massage ayurvédique a été élaboré
par le moine hindou et yogi Swami Yoga-Anand Bharati,
dont Rudrananda a été élève durant
15 ans. Synthèse habille du massage traditionnelle indien,
de l'Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne
vieille de 3000 ans, et signifiant "science de la longévité")
et du yoga, il combine les gestes du massage traditionnel indien
avec une stimulation des points énergétiques (Marmas),
des exercices respiratoires (pranayama) et de méditation
sur les principaux Chakras (centre d'énergie).
Swami Yoga-Anand Bharati l'a fait découvrir au
public français et européen en 1982. Il
a ainsi fondé l'APMA
afin de le promouvoir partout dans le monde.
Alternant des mouvements lents et d'autres plus toniques il stimule
les différents doshas (éléments de notre
corps : terre, air, eau, feu), organisés selon trois système:
VAT (systèmes nerveux et hormonal), PITT (système
digestif et enzymatiques) et KAPH (fluides) et parallèlement
nos différents points énergétiques
appelés Marmas.
A la fois doux et tonique, relaxant et énergétique,
il est d'un précieux soutien en cas de fatigue, insomnie
et dépression. Il permet de faire circuler et rééquilibrer
ses énergies (le prana), de favoriser
l'élimination des toxines, d'atteindre un profond état
de relaxation et éveille l'état de conscience
du/de la massé.e par le travail méditatif sur les
chakras.
Ce
massage ayurvédique dure une heure. Après
quelques exercices de respiration et de relaxation
il est pratiqué au sol ou sur table avec une légère
application douce puis dynamique d'huile végétale
biologique tiède sur le corps de préférance
entièrement nu (pour une plus grande fluidité des
mouvements) mais si vous êtes pudique vous pouvez être
recouvert.e d'une serviette de bain autour de la taille (nous
mettons également à votre disposition des string
jetable indien ou de type institut de beauté si vous le
souhaitez).
VOIR
NOTRE VIDEO SUR YOUTUBE:
Massage ayurvédique APMA International à l'Association
Shakti Shiva par Rudrananda
Si vous avez
déjà reçu nos massages ayurvédiques,
que vous êtes inscris dans une démarche de yoga ou
de méditation et que vous désirez un travail plus
long et plus en profondeur vous pouvez opter pour le massage
kundalini ayurvédique : à partir d'un massage
ayurvédique puissant global sur tout le corps nous appronfondissons
le travail tout le long de la colonne vertébral et sur
chaque chakra à l'aide d'un massage progressif, de l'imposition
des mains plus longue et/ou de cristaux sur les chakras, du souffle,
de mantra spécifique à chaque chakra, du didgeridoo
ou bien du bol tibétain ce soin personnalisé harmonise
vos chakras, renforce et favorise l'éveil de l'énergie
de la kundalini, approfondi le travail méditatif et favorise
davantage l'état d'éveil de la personne massée.
Ce massage dure entre 1h et 1h15 selon le travail
effectué. Après quelques exercices de respiration
et de relaxation il est pratiqué au sol ou sur
table avec une légère application douce puis dynamique
d'huile végétale biologique tiède
sur le corps entièrement nu (pour une plus grande
fluidité des mouvements) mais si vous êtes pudique
vous pouvez être recouvert.e d'une serviette de bain autour
de la taille.
Massage
kundalini tantrique:
Les personnes ayant reçu nos précedants massages
et engagées dans une démarche de yoga tantrique
peuvent également découvrir par la suite si elles
le souhaitent notre massage kundalini tantrique,
qui dure entre 1H (sur table) et 1h30 (au sol). Ce massage combine
le massage kundalini et le massage cachemirien. C'est un soin
à la fois puissant, doux et sensuel, très spirituel
par la circulation du flux énergétique à
travers tout le corps et qui appronfondit encore plus le travail
sur les chakras (reliant l'énergie physique des premiers
chakras à celle du coeur et de la conscience (3e oeil ou
6e chakra), maternant et très régressif, tout en
lenteur, douceur mais aussi en énergie. Ce massage favorise
le lâcher prise et la réémergence d'émotions
anciennes enfouies et aide à canaliser et mieux gérer
le flux énergétique vital. Il se reçoit à
l'aide d'une huile végétale de sésame biologique
chauffée, sur le corps entièrement nu.
Voir notre site internet spécifique et/ou nous
consulter à l'association pour plus d'informations sur
ce massage très spécifique.
Attention : ce massage d'un très
haut niveau spirituel et énergétique n'a rien à
voir avec les dérives sexuelles associées à
ce nom aujourd'hui!
Massage
traditionnel indien du bébé:
Nous formons
également les mères au massage traditionnel
indien du bébé (connu en France sous le
nom de Shantala) en session individuel (mère
et bébé) à la demande. Ce soin très
doux permet de renforcer le lien mère/enfant, de pallier
au choc de la naissance (après avoir été
baigné dans un bain sensoriel pendant 9 mois le nourrisson
se retrouve livré à lui-même) et de préparer
bébé à son développement psychomoteur
qui passe par les expériences sensori-motrices. Il comprend
également quelques exercices de yoga passif pour bébé.
Davantage de renseignements à l'association.
Massage
ayurvédique pour femmes enceintes selon l’Ayurvéda
(en Bretagne à Dinan dans les Côtes d'Armor ou lorsque
Bénédicte est de passage sur Paris)
:
Ce massage
ayurvédique issu des techniques indiennes ayurvédiques,
est spécialement conçu pour les femmes enceintes.
C’est un massage complet à l’huile qui englobe
tout le corps de la tête aux pieds, avec un travail spécifique
pour le ventre.
Il est particulièrement
doux et relaxant pour aider les femmes à vivre
leur grossesse plus sereinement, avec également
un travail de libération du bassin et une préparation
en douceur à l’accouchement.
La douceur de ce massage apporte de nombreux bienfaits :
réduit les tensions, apporte une plus grande sérénité,
revitalise, adoucit et assouplit la peau, renforce le lien de
la mère avec son enfant, prépare à un accouchement
harmonieux…
Les 3 Premiers
mois de grossesse, tous les massages sont contre-indiqués.
Ce massage se pratique du 4e mois jusqu’à
la fin de la grossesse.
C’est un massage de bien-être à but non thérapeutique.
Un entretien téléphonique est nécessaire
pour toute prise de rendez vous.
Les séances se font à votre domicile, vous n’avez
pas besoin de vous déplacer. Ce massage dure 1 heure, se
pratique au sol, dans une pièce à 22° (température
idéale). Nous fournissons l’huile et le matelas.
Pour réserver une
séance de massage à l'Association Shakti Shiva :
Les
séances individuelles de massage ayurvédique
ont lieu dans notre petit temple Shakti Shiva
à Paris dans le 14e, au siège
de notre association. Un entretien téléphonique
est nécessaire au préalable afin de définir
ensemble précisement le type de massage qui vous
correspond. Ils sont pratiqués par nos
praticiens agréés.
Le prix est libre et à votre convenance
(une urne est à votre disposition en sortant)
ceci afin de garantir un échange énergétique
équitable en conscience et que chacun d'entre
vous puisse profiter d'une séance de bien-être!
Il tient compte à la fois de la durée
et du type de massage, de votre budget
et de votre ressenti lors du massage,
ainsi que de la valeur que vous lui attribuez. Les dons
conseillés suggérés (et observés)
sont entre 30 euros et 50 euros pour un massage
ayurvédique relaxant découverte d'une
heure, de 40 à 60 euros pour un massage ayurvédique
APMA d'une heure et entre50 et 80 eurospour un massage
kundalini ayurvédique d'une heure à une
heure quinze). En cas
de difficulté financière, si
vous ne pouvez pas rentrer dans ces fourchettes il est
possible de
donner moins en faisant du bénévolat
à notre association, ceci pour qu'il y ait tout
de même un réel échange énergétique
équitable (le préciser au moment de la
prise de rendez-vous).
Si vous êtes un.e professionnel.lle du massage
bien-être (avec certificat et expérience)
des échanges peuvent être également
être envisagés, selon le type de massage
pratiqué.
Les
massages que nous proposons sont non thérapeutiques
et non médicaux (consultez un médecin
qui vous orientera vers un kinésithérapeute
en cas de problème médical).
Pour réserver une séance
de massage ayurvédique, kundalini, tantrique
ou shantala vous pouvez nous appeler :
au 09 54 43 41 20 / 06 95 83 24 03 (Si
nous sommes en séances n'hésitez pas à
nous laisser un message vocal)
Les
rendez-vous massages ont repris le 15 juin 2020 avec
un protocole sanitaire strict (port du masque pour le/la
massé.e et le masseur, gel hydroalcoolique, désinfection
des locaux et du matériel, délai rallongé
de deux heures entre chaque client, pas de massage du
visage ...)
Afin
de pouvoir maintenir à chacun.e nos offres, tout
rendez-vous non décommandé 48h à
l'avance est du. Merci de votre compréhension.
Nous
sommes actuellement en plein travaux d'aménagement
dans notre nouveau lieu situé dans le nouvel
écoquartier de Meudon-La-Forêt (92), nous
ne pouvons actuellement recevoir du public. Réouverture
du temple prochainement.
Temple Shakti
Shiva, Paris 14e
(Déménagement à Meudon hiver 2020/2021)
Rudrananda Bharati, notre pratricien
:
Rudrananda (Miron
CUSA) est psychomotricien diplômé d'Etat,
de la faculté de médecine de Paris (Pitié-Salpêtrière,
2001). Il a ensuite poursuivi des études sophrologie
à l'école du Languedoc parallèlement
à des études de psychologies (sanctionné
par le
Diplôme d'Etude Universitaire Générale,
à la faculté de Nanterre).
Initié
au yoga (de diverses traditions allant du Kundalini
yoga, au Bhakti yoga en passant par le Karma yoga, le
Jnana Yoga, le Raja Yoga et l'Ananda yoga) depuis 1995,
il l'enseigne depuis 2012 au sein de l'association.
Il a appris le massage ayurvédique en 2001 auprès
de Michel Le Poulain puis directement auprès
de Swami Yog-Anand Bharati (Swami Ji), moine hindou
et maître yogi, créateur du massage ayurvédique
APMA, qui l'a aussi initié à partir de
2006 à la méditation kundalini. Il a connu
ses premiers éveils de Kundalini en 2007.
Il s'est également initié à d'autres
massages (sensitif, californien, shiatsu) et plusieurs
formes de massages kundalini (notamment avec Ana Silvia
Serrano) et tantriques
Il a fondé l'association Shakti Shiva début
2008 (dont le petit temple a été consacré
officiellement par Swami Ji en décembre 2007)
afin de partager les enseignements qu'il a reçu
des divers maîtres qu'il a eu la chance de rencontrer,
de la manière la plus simple et joyeuse, à
prix libre (Dakshina) comme le veut la tradition hindoue.
Rudrananda travaille comme psychomotricien dans diverses
structures du 92 dans le secteur médico-social
et est bénévole dans plusieurs associations.
Rudrananda, avec son maître Swami-Yog
Anand Bharati (Swami Ji) au temple Shakti Shiva
de Paris 14e
FORMATION
AU MASSAGE AYURVEDIQUE APMA INTERNATIONAL® A PARIS
Formation certifiante en groupe en 3 week-end à Paris
ou sur une semaine dans notre centre APMA de Barcarès
(66). Durée
totale = 33 heures environ.
Formation individuelle en soirée (et ou samedi matin)
à la carte toute l'année. Durée = 20
heures
Les dates des modules en groupe sont affichés
dans notre page programme et sont envoyées par mail
via notre newsletter (prochain stage au Barcarès
en avril 2020 et formation à Paris sur trois week-end
en avril, mai et juin 2020).
MODULE 1 : Initiation au massage ayurvédique.
Base
théorique sur l'Ayurvéda, le Yoga, et le massage
ayurvédique + quelques notions d'anatomie
Premiers mouvements du massage pratiqués deux par deux
MODULE
2: Appronfondissement du massage ayurvédique.
Théorie sur le massage, les émotions, le
travail psychocorporel, les chakras
Suite de la pratique du massage toujours deux par deux (sauf fin
du torse, visage et crâne vu le dernier week-end)
MODULE 3: Révision et perfectionnement
au massage ayurvédique, et initiation à d'autres
massages indiens
Révision générale, massage du visage et du
crâne, et aux choix des élèves et selon l'avancé
du groupe apprentissage de gestes complémentaires, auto-massage,
massage assis, une première initiation (introduction) au
massage kundalini (le long de la colonne vertébral), massage
du bébé, ...
Une
attestation de stage sera délivréé à
tous les élèves ayant suivi ces trois week-end jusqu'au
bout.
Ces
3 modules permettent d'accéder (après la pratique
d'une quizaine de massage ayurvédique supervisé
par le formateur, la rédaction d'un petit mémoire
d'une quinzaine de page et un petit examen pratique) à
la certification de praticien en Massage Ayurvédique
APMA International®.
Le massage kundalini ayurvédique est abordé
lors d'un week-end supplémentaire en petit groupe (module
4), quels que soit le formateur (agréé
APMA) avec lequel vous avez appris le massage ayurvédique
APMA ou lors du stage de kundalini (yoga, méditation et
danse) au Barcarès (66) à l'APMA : prochain stage
prévu au printemps 2018. Ce stage est
indispensable pour celles et ceux qui veulent participer au week-end
d'introduction au massage kundalini tantrique du
couple (module 5).
Il
est possible de venir réviser encore par la suite régulièrement
chez nous en individuel, à Paris 19e en groupe un vendredi
soir par mois avec Martine Fabry, ou à l'APMA International
à Barcarès (voir rubrique lien) afin de mieux connaître
notre massage, vous imprégnier de la philosophie du Yoga
et de l'Ayurvéda qui est autour, rencontrer d'autres élèves
et apprendre les rudiments d'une vie saine et équilibrée.
Cours
assurés par Rudrananda Bharati, formateur agréé
APMA et Psychomotricien D.E.
Théorie
+ pratrique : 33 heures environ
Prix : 400 euros pour
les 3 modules (ou 300 euros pour la formation au massage ayurvédique
relaxant sur deux week-end ou en individuel, sans besoin de cotiser
à l'APMA)
(+50
€ de cotisation annuelle à l'APMA International créateur
du massage APMA si vous voulez une formation complète
+5 euros de cotisation Shakti Shiva
+ participation libre aux frais si vous souhaitez dormir et vous
restaurer chez nous)
Soit
un forfait de 450 euros pour les frais de formation et les frais
administratifs pour l'apprentissage du massage
APMA ou bien de 300 euros pour les frais de formation
au massage ayurvédique relaxant. (hors repas et hébergement éventuel, payable
en plusieurs fois) (Tarifs réduits possible selon votre situation (étudiant,
chômeur, faible revenu ...) et sous certaines conditions,
notamment de bénévolat à l'association)
Les prix sont identique pour la formation en individuel
Les
inscriptions se font après
entretien téléphonique avec le formateur puis
en renvoyant ensuite à l'association le formulaire d'inscription
suivant ainsi qu'un chèque de 100 eurosd'arrhes (non remboursable
si annulation plus de 7 jours avant le début du stage)
: