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ANANDA YOGA ET MEDITATION KUNDALINI

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Le massage ayurvédique
Et autres massages indiens
Séance individuelle, formation en petit groupe et en individuel sur Meudon-La-Forêt (92)

 

 

NOS MASSAGES AYURVEDIQUES ET AUTRES MASSAGES INDIENS EN SEANCE INDIVIDUELLE A Meudon-La-Forêt avec Rudrananda (Miron)

Massage ayurvédique relaxant découverte :

Ce massage traditionnel indien proche de l'Abhyanga est le massage anti stress par excellence. Très doux et très relaxant avec application fluide d'huile chaude en grande quantité dans des mouvements larges et très amples reliant chaque partie du corps.

Alternant des mouvements lents et doux puis plus rapide et plus en profondeur au niveau des muscles il permet un drainage lymphatique et une détoxification globale du corps tout en stimulant et équilibrant les différents doshas (éléments de notre corps : terre, air, eau, feu), organisés selon trois système: VAT (systèmes nerveux et hormonal), PITT (système digestif et enzymatiques) et KAPH (fluides). Il est beaucoup utilisé notamment dans les cures ayurvédiques pour son effet détoxicant.

Il est d'un précieux soutien en cas de fatigue et réduit l'anxiété, l'insomnie et la dépression. Il aide la circulation du sang, favorise l'élimination des toxines et aide à atteindre un profond état de relaxation et de bien-être.

Ce massage ayurvédique de base dure une heure. Après quelques exercices de respiration et de relaxation il est pratiqué sur table avec une application douce et importante d'huile végétale biologique chaude sur le corps nu (des string jetable indien ou de type institut de beauté sont à votre disposition).


Massage ayurvédique APMA INTERNATIONAL® :

Ce massage ayurvédique a été élaboré par le moine hindou et yogi Swami Yoga-Anand Bharati, dont Rudrananda a été élève durant 15 ans. Synthèse habille du massage traditionnelle indien, de l'Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne vieille de 3000 ans, et signifiant "science de la longévité") et du yoga, il combine les gestes du massage traditionnel indien avec une stimulation des points énergétiques (Marmas), des exercices respiratoires (pranayama) et de méditation sur les principaux Chakras (centre d'énergie). Swami Yoga-Anand Bharati l'a fait découvrir au public français et européen en 1982. Il a ainsi fondé l'APMA afin de le promouvoir partout dans le monde.

Alternant des mouvements lents et d'autres plus toniques il stimule les différents doshas (éléments de notre corps : terre, air, eau, feu), organisés selon trois système: VAT (systèmes nerveux et hormonal), PITT (système digestif et enzymatiques) et KAPH (fluides) et parallèlement nos différents points énergétiques appelés Marmas.

A la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, il est d'un précieux soutien en cas de fatigue, insomnie et dépression. Il permet de faire circuler et rééquilibrer ses énergies (le prana), de favoriser l'élimination des toxines, d'atteindre un profond état de relaxation et éveille l'état de conscience du/de la massé.e par le travail méditatif sur les chakras.

Ce massage ayurvédique dure une heure. Après quelques exercices de respiration et de relaxation il est pratiqué au sol ou sur table avec une légère application douce puis dynamique d'huile végétale biologique tiède sur le corps nu (des string jetable indien ou de type institut de beauté sont à votre disposition).

VOIR NOTRE VIDEO SUR YOUTUBE :

https://www.youtube.com/watch?v=_bqBQsjQHFQ&list=PLRkAQb-ANuNq3fk99iZpXn6CIg2rMrr3E

Massage ayurvédique APMA International à l'Association Shakti Shiva par Rudrananda

VOICI UN ARTICLE DU SITE FRANCE NET INFOS SUR NOTRE MASSAGE :
http://www.francenetinfos.com/jai-teste-le-massage-apma-international-du-temple-shakti-shiva-120173/

 

Massage kundalini ayurvédique :

Si vous avez déjà reçu nos massages ayurvédiques, que vous êtes inscris dans une démarche de yoga ou de méditation et que vous désirez un travail plus long et plus en profondeur vous pouvez opter pour le massage kundalini ayurvédique : à partir d'un massage ayurvédique puissant global sur tout le corps nous appronfondissons le travail tout le long de la colonne vertébral et sur chaque chakra à l'aide d'un massage progressif, de l'imposition des mains plus longue et/ou de cristaux sur les chakras, du souffle, de mantra spécifique à chaque chakra, du didgeridoo ou bien du bol tibétain ce soin personnalisé harmonise vos chakras, renforce et favorise l'éveil de l'énergie de la kundalini, approfondi le travail méditatif et favorise davantage l'état d'éveil de la personne massée. Ce massage dure entre 1h et 1h15 selon le travail effectué. Après quelques exercices de respiration et de relaxation il est pratiqué au sol ou sur table avec une légère application douce puis dynamique d'huile végétale biologique tiède sur le corps nu (une serviette de bain autour de la taille est à votre disposition en cas de besoin).

Massage kundalini tantrique :

Les personnes ayant reçu nos précedants massages et engagées dans une démarche de yoga tantrique peuvent également découvrir par la suite si elles le souhaitent notre massage kundalini tantrique au sol 1h30. Ce massage combine le massage kundalini et le massage tantrique. C'est un soin à la fois puissant, doux et sensuel, très spirituel par la circulation du flux énergétique à travers tout le corps et qui appronfondit encore plus le travail sur les chakras (reliant l'énergie physique des premiers chakras à celle du coeur et de la conscience (3e oeil ou 6e chakra), maternant et très régressif, tout en lenteur, douceur mais aussi en énergie. Ce massage favorise le lâcher prise et la réémergence d'émotions anciennes enfouies et aide à canaliser et mieux gérer le flux énergétique vital.

Voir notre site internet spécifique et/ou nous consulter à l'association pour plus d'informations sur ce massage très spécifique.

Attention : ce massage d'un très haut niveau spirituel et énergétique n'a rien à voir avec les dérives sexuelles associées à ce nom aujourd'hui!

 

Massage traditionnel indien du bébé :

Nous formons également les mères au massage traditionnel indien du bébé (connu en France sous le nom de Shantala) en session individuel (mère et bébé) à la demande ou en groupe (voir rubrique programme). Ce soin très doux permet de renforcer le lien mère/enfant, de pallier au choc de la naissance (après avoir été baigné dans un bain sensoriel pendant 9 mois le ourrisson se retrouve livré à lui-même) et de préparer bébé à son développement psychomoteur qui passe par les expériences sensori-motrices. Il comprend également quelques exercices de yoga passif pour bébé. Davantage de renseignements à l'association.

Pour réserver une séance de massage à l'Association Shakti Shiva :

TARIFS 2024 Les séances individuelles de massage ayurvédique ont lieu au siège de notre association dans l'écoquartier de Meudon-La-Forêt. Un entretien téléphonique est nécessaire au préalable afin de définir ensemble précisement le type de massage qui vous correspond. Massage ayurvédique relaxant (1h) : 45 euros Massage ayurvédique APMA (1h) : 50 euros Massage kundalini ayurvédique (1h15) : 60 euros En cas de difficultés financières des tarifs réduits possible pour nos membres (sous conditions de bénévolat à l'association). Les massages que nous proposons sont non thérapeutiques et non médicaux (consultez un médecin qui vous orientera vers un kinésithérapeute en cas de problème médical). Pour réserver une séance de massage vous pouvez nous appeler au : 09 54 43 41 20 / 06 95 83 24 03 (N'hésitez pas à nous laisser un message vocal si nous sommes absents)   Afin de pouvoir maintenir à chacun.e nos offres, tout rendez-vous non décommandé 48h à l'avance est du. Merci de votre compréhension.   Temple Shakti Shiva, Paris 14e (Déménagement à Meudon hiver 2020/2021)   Rudrananda, notre pratricien : Rudrananda Bharati (Miron) est psychomotricien diplômé d'Etat, de la faculté de médecine de Paris (Pitié-Salpêtrière, 2001). Il a ensuite poursuivi des études sophrologie à l'école du Languedoc parallèlement à des études de psychologies (sanctionné par le Diplôme d'Etude Universitaire Générale, à la faculté de Nanterre). Initié au yoga (de diverses traditions allant du Kundalini yoga, au Bhakti yoga en passant par le Karma yoga, le Jnana Yoga, le Raja Yoga et l'Ananda yoga) depuis 1995, il l'enseigne depuis 2012 au sein de l'association. Il a appris le massage ayurvédique en 2001 auprès de Michel Le Poulain puis directement auprès de Swami Yog-Anand Bharati (Swami Ji), moine hindou et maître yogi, créateur du massage ayurvédique APMA, qui l'a aussi initié à partir de 2006 à la méditation kundalini. Il a connu ses premiers éveils de Kundalini en 2007. Il s'est également initié à d'autres massages (sensitif, californien, shiatsu) et plusieurs formes de massages kundalini (notamment avec Ana Silvia Serrano) et tantriques Il a fondé l'association Shakti Shiva début 2008 (dont le petit temple parisien a été consacré officiellement par Swami Ji en décembre 2007) afin de partager les enseignements qu'il a reçu des divers maîtres qu'il a eu la chance de rencontrer, de la manière la plus simple et joyeuse, à prix libre (Dakshina) comme le veut la tradition hindoue. Rudrananda travaille comme psychomotricien dans diverses structures du 92 dans le secteur médico-social et est bénévole dans plusieurs associations. Rudrananda, avec son maître Swami-Yog Anand Bharati (Swami Ji) au temple Shakti Shiva de Paris 14e